MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK ePub gratis

MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK de ALEIX GUSART TRUJILLO

Ficha técnica

• MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK
• ALEIX GUSART TRUJILLO
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788419875341
• Editorial: LUNWERG EDITORES

Descargar eBook gratis

Enlace de descarga de libro pdf gratis MÁS MOVIMIENTO, MENOS SUFRIMIENTO EBOOK (Spanish Edition)

Overview

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones más comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con más de 300.000 seguidores a través de sus dinámicos vídeos en Instagram, te enseñará a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciática, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa está ilustrado con fotografías, lo que te permitirá seguirlos de manera fácil y segura. Además, descubrirás técnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar. Más movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor. 

PUBLICACIONES SIMILARES: [download pdf] Axe cerveau-intestin-pelvis et ostéopathie - Approche intégrative du stress, de l'anxiété et de la dépression - Cerveau encéphalique pdf, Online Read Ebook Le secret de l'abondance - 8 semaines pour libérer la richesse qui est en vous pdf, LA FILOSOFÍA DE BITCOIN leer el libro download pdf, PDF [DOWNLOAD] The Archive Undying by Emma Mieko Candon on Iphone read book, [PDF EPUB] Download Blood of My Monster: Special Edition Print by Rina Kent Full Book download pdf, [Pdf/ePub] L'affaire d'Outreau, Une terreur judiciaire - Témoignage du dernier avocat général du dossier by download ebook site, Read [pdf]> The Veiled Kingdom: B&N Exclusive Edition by Holly Renee site,